在ubuntu上安装了virtualbox的windows xp，但发现在宿主机拷贝不能粘贴到windows xp.

解决办法：点“设备-安装增强功能”，会下载一个“VBoxGuestAdditions_3.0.8.iso”，约30MB。

将其加载到virtualbox的虚拟光驱，在客户机winxp上安装。装完重启客户机。

神奇的事情发生了，不仅可以共享剪贴板，还可以鼠标自由在客户机和宿主机上移动了，而不是原来的必须按左Ctrl解除绑定。virtualbox的winxp就成了ubuntu的一个窗口，使用起来非常方便。

另外，原来virtual box客户机移动鼠标有点凝滞，在安装了增强功能后，鼠标也很顺畅了

安装了增强功能，才可以方便的共享文件。我原来是在宿主机设置ftp来共享的，还是有点麻烦。

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我的补充：

给backtrack 5 安装好后，记得在 设备-共享粘贴板 中设置宿主和虚拟机的双向共享，这样，就两边都能粘贴对方的粘贴板了！测试成功！